Puntata Completa 9 Ottobre 2025 ep. 409

Finalmente buone notizie: Israele e Hamas hanno ufficialmente firmato la prima fase per sospendere i combattimenti e rilasciare gli ostaggi nei prossimi giorni. Trump ha definito questo traguardo come “Un grande giorno per tutti”. L’accordo stabilito prevede il ritiro delle Idf (Israel Defense Forces), l’ingresso di aiuti e lo scambio dei prigionieri. Il piano di pace annuncia dunque un cessate il fuoco permanente. La speranza viva è che sia davvero così. 

Nella città di Milano l’attenzione si sposta ancora sulla questione San Siro, che genera non poche critiche e tensioni, soprattutto con il Pd. Il Sindaco Sala si rivolge ai Verdi che non hanno ancora deciso se stare con la maggioranza o se invece dare un appoggio esterno. Un appello va anche ai Consiglieri Comunali e a coloro che sono a contatto con le esigenze dei cittadini, molti dei quali non sono d’accordo con la Il nome del nuovo stadio è ancora un mistero. Si è parlato addirittura della possibilità che siano i club ad assumersi questa responsabilità, mentre altri vorrebbero mantenere San Siro. Le spaccature sono normali su un tema che è di per sé divisivo, ma da quando l’essere divisivo si considera negativo? Perché si vuole in ogni modo far credere che la decisone presa sia quella più giusta, e di conseguenza non accettare chi la pensa diversamente? 

Nella metropoli meneghina, San Siro non è l’unica tematica molto accesa nel dibattito pubblico. Ad esserlo, è anche la situazione degli impianti per l’atletica, i quali arrivano a 5 – si tratta di Arena Civica, Carraro, XXV Aprile, Bicocca Stadium e i Giuriati – ma nessuno è a norma. La Federazione Italiana di Atetica Leggera (FIDAL) e alcune società sportive lo hanno rivelato al Comune. Scontato è stato paragonare nell’immediato Milano con le altre città europee. Citandone alcune: Berlino conta 75 piste, mentre Praga addirittura 84. Per far fronte alla situazione si deve entrare nel dettaglio di ogni singolo campo sportivo e avviare una “pianificazione strutturata di nuove realizzazione” che dovrà rispettare i criteri della sostenibilità ambientale. 

In collegamento telefonico Monica Macchi che ci racconta il Nazra Palestine Short Film Festival: dal 9 al 12 Ottobre, quattro giorni di cinema, incontri, workshop, spettacoli teatrali, laboratori, talk e masterclass: l’arte diventa veicolo per parlarci della Palestina. In gara ci sono 80 cortrometraggi provenienti da tutto il mondo e 20 saranno finalisti selezionati. Le proiezioni avverranno in diverse zone della città come Mare Culturale Urbano e Cascina Cuccagna, per poi spostarsi anche nelle scuole e nelle università. il Nazra Palestine Short Film Festival è un progetto nato nel 2017 e continua ancora oggi ad unire sinergie provenienti da diverse realtà e a far conoscere la terra palestinese e i suoi cineasti emergenti nell’orizzonte contemporaneo. 

È Giovedi e non abbiamo perso la nostra abitudine del teatro con Tamara Malleo che ci ha consigliato tre spettacoli da non perdere! Il primo è Amore cercasi… Gatto incluso, scritto da Valeria Cavalli, al Teatro Martinitt dal 2 a 12 Ottobre. Una commedia sofisticata e intelligente che, tra risate e le riflessioni, accompagna il pubblico in un viaggio sulle fragilità delle certezze e sull’imprevedibilità delle scelte.
Il secondo spettacolo è a Campo Teatrale e si intitola Favola Cronica in scena dal 14 al 19 e dal 22 al 24 Ottobre: mentre una coppia si confronta con il desiderio di diventare genitori, riceve un referto medico che diagnostica alla donna una malattia, rappresentata dalla metafora del fungo, che si fa in questo caso simbolo di metamorfosi e connessione profonda con la terra e i ciclo della vita e della morta. 
L’ultimo spettacolo che Tamara Malleo ci invita a vedere è Fear no more, dal 14 al 19 ottobre presso MTM, in zona Centrale a Milano. La rappresentazione teatrale nasce da un testo di Viginia Woolf, Mrs. Dalloway, in cui i protagonisti Clarissa e Septimus sono fantasmi e specchi, doppi dell’autrice, che sfuggono al romanzo della Woolf per chiedere, quasi in modo pirandelliano, di essere raccontati.

Quanto è importante coltivare ogni giorno la gentilezza? 
Ne abbiamo parlato con Daniel Lumera, biologo naturalista, scrittore e ricercatore in sociologia dei processi culturali e comunicativi. Lumera è un riferimento a livello internazionale nell’area del benessere, nonché della qualità della vita e della pratica di meditazione. Il 24 e il 25 Ottobre a Milano si terrà il Festival della Gentilezza e Lumera sarà ospite nella giornata di Sabato 25 Ottobre alle ore 14.00, precisamente in Sala Buzzati con Corriere della Sera. 

“La gentilezza è un muscolo e chi lo allena investe sulla propria salute fisica e cognitiva”.  E ancora: “La gentilezza è contagiosa e produce il cosiddetto ripple effect – tradotto dall’inglese – l’effetto onda e cioè si propaga non solo dentro di noi, ma anche nelle relazioni interpersonali”. Lumera ha sottolineato infatti che anche soltanto vedere un persona gentile fa produrre nel nostro corpo gli ormoni del benessere quali ossitocina e serotonina. Ma, come facciamo ad allenare il muscolo della gentilezza? Il nostro ospite ci ha consigliato quattro atti di gentilezza da compiere quotidianamente: il primo è verso noi sessi, il secondo verso chi ci circonda, il terzo verso gli animali e le piante, e il quarto nei confronti della natura, meglio ancora del nostro pianeta terra. Anche avere un quaderno su cui appuntare la sera qualcosa per cui si è grati è un atto di gentilezza ed è scientificamente provato che migliori la qualità del sonno.
La gentilezza, la gratitudine, l’ottimismo e il perdono sono per Lumera valori fondamentali da coltivare sempre e da mettere al primo posto, così come il saper lasciare andare e vivere la propria vita con leggerezza. Nel suo libro “Lasciar andare” (2025), Lumera ci dice proprio questo: accettare il cambiamento, liberarsi dai pesi invisibili che ci tormentano ed imparare ad accogliere con serenità il flusso naturale della vita. 

Ascoltateci dal lunedì al venerdì dal 7 alle 9 su Kristall Radio! 

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Puntata Completa 9 Ottobre 2025 ep. 409

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