Puntata Completa: 4 dicembre ep. 449

  • By Alice Lombardo
  • Aired on 4 Dicembre 2025
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Puntata Completa: 4 dicembre ep. 449
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Buongiorno Milano, oggi è giovedì!
La città si sveglia con il passo svelto di chi ha un’agenda piena e un cuore che batte a ritmo di musica.
E non è solo un modo di dire: Milano si conferma la città top per concerti, festival e grandi eventi live. Subito dopo arriva Roma, certo — ma qui da noi l’aria vibra un po’ di più.

E già che siamo in vena di classifiche…
Sono uscite anche quelle delle migliori scuole di Milano: licei, tecnici, artistici. Ogni anno una fotografia aggiornata di cosa funziona, chi cresce, chi eccelle. È il momento perfetto per capire dove si sta andando.

A proposito: voi fate le classifiche di fine anno?
La nostra Alice sì.
Ogni dicembre si siede, apre il suo quadernetto e si fa un piccolo bilancio: cosa è andato bene, cosa meno, cosa vuole migliorare l’anno dopo. E nelle note del telefono annota le cose belle man mano che succedono — così non le perde, e a fine anno ha un archivio di felicità a portata di tap.



Come ogni giovedì ci colleghiamo con la nostra Tamara Malleo, che ci consiglia qualche spettacolo da non perdere!

La lettera al Teatro Filodrammatici

Spettacolo di e con Paolo Nani, con regia di Nullo Facchini.  Una performance quasi muta, ironica e sorprendente: un uomo sul palco — un tavolo, una valigia, pochi oggetti — dà vita a 15 variazioni di un unico gesto: la scrittura di una lettera. Ogni variazione cambia stile: horror, circense, all’indietro, comica… un gioco teatrale sul corpo, sul silenzio, sulla risata.  

Perfetto se cerchi un’esperienza teatrale fuori dall’ordinario, divertente e creativa, adatta a spettatori di tutte le età.  

Delitto e castigo al Teatro Menotti

Adattamento teatrale del capolavoro di Fëdor Dostoevskij, nello spettacolo diretto da Andrea Baracco.  

In scena la tormentata vicenda di Raskol’nikov, alle prese con senso di colpa, giustizia, e i limiti della coscienza: un tuffo nei dilemmi morali e psicologici dell’animo umano.  

Un’opzione intensa e impegnativa, ideale per chi ama il teatro drammatico e riflessivo, con una forte carica emotiva.

Per sempre al Piccolo Teatro

Perfetto per chi cerca un’esperienza teatrale poetica e sensibile, che parla d’amore, di memoria e di emozioni profonde.

Spettacolo monologo di Alessandro Bandini che interpreta la storia d’amore epistolare tra lo scrittore Giovanni Testori e Alain Toubas, fatta di lettere, emozioni e silenzi.  

Un viaggio nella vulnerabilità, nel desiderio, nella paura di non essere abbastanza: uno spettacolo intimo e toccante, capace di svelare un lato meno noto di Testori, con una recitazione intensa e una parola teatrale profondamente umana.  



Infine, oggi abbiamo avuto il piacere di ospitare Alice Colino!
Alice parla di inclusività, di moda, body positive, parla di quei corpi che non rientrano nello “standard”, ma che esistono, vivono, creano, lavorano. Corpi come il suo.

La sua scintilla?
Quando era piccolina avrebbe voluto qualcuno che le dicesse: «sei ok, Puoi fare quello che vuoi. Il tuo corpo non è un ostacolo».
Quel qualcuno oggi è proprio lei. Alice ogni giorno cerca di essere la “sorella maggiore” per chi non si sente abbastanza.

Alice si definisce un corpo “non standard”, «chiamatemi grassa, curvy, plus size, come volete».
Ma è solo un corpo. E come ogni corpo, ha il diritto di esprimersi.

Le capita che le dicano “sembri volgare”, ma come ci ha ricordato, forse, la malizia sta negli occhi di guarda. «Sì, ho delle curve “in più”, ma non è qualcosa da nascondere, né da giustificare. È qualcosa semplicemente da vivere».

Successivamente, ci ha parlato di “grassofobia”. Di quella paura, spesso invisibile, ma profondamente radicata, che la nostra cultura ha verso le persone grasse.
Abbiamo imparato a pensare grasso = non sano, mentre, con più facilità dimentichiamo che anche l’eccessiva magrezza può essere non sana.
La salute non si misura da una taglia, si misura dal benessere, dall’equilibrio, dalle cure che dedichiamo a noi stessi. Per lei è fondamentale parare di corpi entro i limiti della salute, senza moralismi né stigmi.

Alice ci ha parlato anche del suo rapporto con, gli inevitabili, commenti negativi. All’inizio li cancellava, cercando di proteggersi. Poi ha imparato a rispondere, a trasformare quelle parole in un’occasione per educare, spiegare, portare un messaggio.

Per Alice è fondamentale essere sé stessa sui social: autentica, trasparente, senza filtri. Ma allo stesso tempo protegge una parte della sua vita: amori, amicizie, famiglia. Perchè loro non hanno scelto il mondo dei social e meritano uno spazio lontano dagli occhi di tutti.

Alice è una ragazza piena di idee, che guarda al futuro con fiducia e determinazione.
Ci ha già dato una conferma concreta: la seconda stagione del suo podcast: “Fuori Misura” arriverà!
Fuori Misura è il suo podcast, il suo spazio per parlare di accettazione, libertà, lotta contro stereotipi.

Un progetto in costruzione, continuità con tanta voglia di crescere. Alice invita chiunque, con qualunque corpo e qualunque storia a costruirlo insieme!

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Puntata Completa: 4 dicembre ep. 449
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